Chás, frutas e flores: 1 combinação perfeita para uma rotina mais saudável e saborosa

Mesa de Chás

O outono está em pleno vigor, trazendo consigo a queda das flores e folhas das árvores, bem como a gradual diminuição das temperaturas. No entanto, isso não significa que você precise esperar pela primavera para ter um toque de cor em sua rotina. As flores, assim como as frutas, estão presentes em uma variedade de alimentos, como os chás, que oferecem benefícios nutricionais e agradáveis sabores para o paladar.

Os chás florais e frutados promovem uma rotina saudável

As flores de hibisco, por exemplo, presentes em nossos chás como o Leão Hibisco, Rosa Silvestre e Amora; Chá Leão Amora, Mirtilo e Baunilha; Chá Leão Frutas Vermelhas e muitos outros, são grandes aliadas de uma rotina saudável.

Elas possuem efeito diurético, auxiliando o organismo a eliminar toxinas e reduzir o inchaço. Além disso, o maracujá é outro aliado poderoso, conhecido por suas propriedades calmantes, que pode fazer parte de um momento relaxante em sua vida.

Que tal separar alguns minutos antes de dormir para desfrutar de um momento só seu, esquecendo os problemas do dia a dia? Praticar a meditação, ler um livro e saborear uma xícara de chá podem contribuir para uma noite de sono tranquila. Uma ótima opção é o nosso Chá Leão Camomila com Cidreira e Maracujá.

A Leão tem tudo para colorir seu outono

Com a chegada das temperaturas mais baixas características do outono, os chás de frutas e flores também ajudam a aquecer o corpo, proporcionando mais conforto em seu dia a dia. É claro que, mesmo no outono, podem ocorrer dias mais quentes, afinal, estamos no Brasil.

Nessas ocasiões, os chás de frutas e flores podem continuar fazendo parte de sua rotina, por exemplo, em um happy hour com os amigos. Sabia que é possível infundir chás em bebidas alcoólicas e preparar drinks deliciosos de forma rápida e fácil? Você pode conferir algumas receitas aqui. Sim! As frutas e flores também podem adicionar cor e sabor aos seus momentos de diversão.

Como você pode ver, os chás de frutas e flores podem tornar sua rotina mais colorida, saborosa e saudável. Agora, como você vai incluí-los em seu dia a dia? Para descobrir todas as opções que a Leão tem a oferecer, confira nossa lista completa clicando aqui. Comece agora mesmo a aproveitar todas as cores e benefícios que o outono pode proporcionar com nossos chás!

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