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Smoothie de Frutas Vermelhas

O smoothie de frutas vermelhas, é uma forma de começar o dia com todo o sabor do Chá Leão, a energia da banana e a vitamina C do suco de laranja.
Yields2 ServingsPrep Time10 mins
Ingredientes
 1 xícaras (chá) de água (375 ml)
 4 sachês de Chá Leão: frutas vermelhas
 2 unidades de banana nanica
 ½ xícara (chá) de suco de laranja natural (125 ml)
 2 colheres (sopa) de leite de coco (30ml)
 10 cubos de gelo (100g)
Material
 Liquidificador
Modo de Preparo
1

Despeje a água quente em um recipiente para infusão. Coloque 4 sachês de Chá Leão frutas vermelhas e deixe infusionar por 5 minutos. Leve à geladeira por 2 horas.

2

Corte a banana em pedaços.

3

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até que fique homogêneo.

4

Sirva gelado em copos longos.

Nutrition Facts

Serving Size 400ml (2 copos americanos)

Servings 2


Amount Per Serving
Calories 120Calories from Fat 21
% Daily Value *
Total Fat 3g5%
Saturated Fat 2g10%
Trans Fat 0g
Sodium 3mg1%
Total Carbohydrate 21g8%
Sugars 0g
Protein 1g2%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

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